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La vitamina C de las naranjas y sus beneficios

La vitamina C de las naranjas y sus beneficios

La vitamina C o ácido ascórbico debe estar siempre incluida en nuestra dieta, y más en época de resfriados, donde nos puede ayudar a aliviar los síntomas y acortar su duración. Esta vitamina podemos encontrarla en los kiwis, el perejil, los pimientos rojos y sobretodo...
La naranja la fruta de la salud

La naranja la fruta de la salud

Vamos a hablar de porque es considerada la naranja la fruta de la salud, esto es debido a que es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es oxidante y depurativo, y al igual que la mayoría de las frutas cítricas también es...